ありのままの自分って何?ありのままだからこそ拍手を浴びられる。

演劇コラムは少し間が空いての更新です。   ありのままの自分、って一体何者なのでしょうか? …

「挑戦する人」演劇メルマガバックナンバー

挑戦する人というテーマでお届けいたします。     役を演じる時に、どうしたって …

ENTRY ACTのレッスンまとめ発表で、代表が思ったこと

ENTRY ACTでは、数カ月おき(約3カ月おき)にレッスンのまとめ発表を行っています。 各クラスの …

行動と思考をコントロールして感情をコントロールする

筆者は頻繁に感情コントロールのお話をします。 担当させていただく演劇ワークショップや演技レッスンで感 …

「みんなに好かれたい」では誰の心も射止められない

人間誰しも、人から嫌われることは避けたいと思うものです。   今回は、八方美人になってしま …

心を動かすエネルギー<メールマガジンバックナンバー>

◇本記事はENTRY ACTが配信する演劇メルマガのバックナンバーです。     …

日常生活で感情の”逆トレーニング”をしていませんか?

ここ数日も演劇ワークショップという一つの場でご参加者様と 素晴らしい表現が飛び出す瞬間をご一緒できま …

社会人から演劇を始める【趣味・習い事】と自分がひらけるという話

ENTRY ACTは東京都豊島区(東池袋/大塚)で 会社帰り、お仕事帰りに通いやすい習い事として演劇 …

リラックスしてリフレッシュ 心と体を正す方法

心と体を正すことは、 本来の自分を取り戻して明日への活力を充電すること、です。   みなさ …

幸福感と演劇②

幸福感と演劇、という大きな(?)テーマで記事を書いております。   本記事は、前回の記事の …