人前で堂々と!考え方のコツ

人前に出て話をするのが苦手・人前でも堂々と表現をしたい! という方に向けて、 今回の記事を書いていき …

人前で話すことが楽しくなる。シンプルなコツ(考え方)ひとつ

人前に出る機会が現在すでにある方、これから人前に出る機会があって対策を講じたい方にぜひひとつお役立て …

社会人の趣味なら演劇がおすすめ、の理由

今回は、演劇という趣味についてお話ししてまいります。   趣味を通じて仲間ができたり、スト …

リラックスしてリフレッシュ 心と体を正す方法

心と体を正すことは、 本来の自分を取り戻して明日への活力を充電すること、です。   みなさ …

幸福感と演劇②

幸福感と演劇、という大きな(?)テーマで記事を書いております。   本記事は、前回の記事の …

表現の大敵!?である「緊張」について

表現の大敵!?である「緊張」について お話しさせていただきます。 △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△ …

人前で緊張する、震える、あなたへ|今すぐできる解決策をご提案

どうも最近、人前で緊張するようになってしまって・・・ どうしても人前で声が震えてしまいます・・・ 人 …

パフォーマンスを上げるために5分使う

※本記事はENTRY  ACTが発行する演劇メルマガのバックナンバーです   舞台出演前や …

演劇を使って健康になる

演劇の魅力のひとつ、それが「健康になる」ということだと筆者は考えています。   心と身体は …

スピーチ・プレゼンテーションの場など「人前に出るのが苦手」な方へ

スピーチ・プレゼンテーションの場など人前に出る機会は ありますか?   ビジネスシーンやプ …