鉄は熱いうちに打て

やるぞ!と決めたはずなのに動けない 行動できない・・ いつもエネルギッシュにやれる人がいる一方、動け …

心が動く瞬間は一瞬であり永遠でもある

あなたは、”感動”というもののパワーを大人になって社会に出てから 感じる日はありますか? &nbsp …

役を演じると自分が広がる

自分は”自分が思っている人生”を生きています。 心理学者のエリックバーンが提唱した「人生脚本」による …

演劇とセルフコンパッション

セルフコンパッションという言葉をご存知ですか?   セルフコンパッションとは、マインドフル …

批判や否定に負けない心づくり

前回の記事に引き続き、他者から批判や否定の言葉を投げかけられた時に負けないようにするには?という内容 …

いらんアドバイスは聞かないでいい

今日は、いらんアドバイスは聞き入れないで!の内容でお届けします。   頼んでいないアドバイ …

劇の中で自己を愛するな

今日は、演劇をプレイする時に大切な一つの考え方をご紹介します。   それが、劇の中で自己を …

【あなたは?】1年が短く感じるこの数年・・・

あなたは身に覚えありませんか?   「えっ!もう○月!?」   年の瀬に「今年も …

感情は抽象的、行動は具体的【演劇メルマガ過去記事】

目まぐるしく毎日が過ぎていく中で、   ・感情や情報の波に流されて時々溺れてしまう感じがす …

「思いを伝える」演技とはー心が動く 感動の作り方ー

感動とは感じて動くと書くんだなぁ とは、相田みつをさんの言葉。   この記事は相田みつをさ …