健康な人生を生きるために。【身体の不調だって立派な”表現”である】

演劇から病気を見る 始めに、私は医学領域の専門家では全くありません。 「なぁんだ、じゃあこの記事は何 …

「人生、つまらない?」人生への満足度を高めたい方にご提案①【演劇現場より】

毎日を、「心の底から」楽しんで生きていますか? はい!!と言える人・う~んどうだろうと考えてしまった …

抑圧された感情を解放する方法 初級編「ここが入り口!」

演劇初心者や未経験者には馴染みのない言葉?「感情解放」 演劇を学ぶ中で必ず通る道、それが「感情解放」 …

演技の上達方法 レッスンや稽古場でやること

この記事は、『一人でできる演劇の練習方法』 の続きです。前の記事内容からチャレンジしてみてくださいね …

一人で出来る演劇の練習方法

演劇から社会を元気に!社会人の「気持ち」を全力支援するENTRY ACT演劇教室✿ 代表の大江千雪( …

『ありのままの自分を認めてあげる』自己肯定感を高める方法

自分を認めることへのハードルになっていること 演技の講師としていろいろな方の心の状態・体の状態を見る …

感情解放・表出とは

感情解放・表出とはなんだろう     ENTRY ACT代表・俳優・演技講師の大 …

メンタルブロックの解除

変えたい、変わりたい! そう思うけれどどうすれば?     こういう悩みを持つ方 …