「自己肯定感を高めること」と「演劇」~演劇で得られるもの

「自己肯定感を高めること」と「演劇」 自己肯定感については当コラムでも数回触れてきました。 &nbs …

インナーチャイルドの癒し~具体的方法論

インナーチャイルドの記事その2ということで、 記事を書いていきます。 インナーチャイルドってなんぞや …

「インナーチャイルド」って、なに?〜自分に自信を持てるまで

演技レッスンでたびたび登場する(と言っても月に一回くらい?) インナーチャイルドという言葉。 演技で …

『ありのままの自分を認めてあげる』自己肯定感を高める方法

自分を認めることへのハードルになっていること 演技の講師としていろいろな方の心の状態・体の状態を見る …