あなたの身一つで可能な「感動体験」=演劇 の魅力

突然ですが、あなたは「日々感動」してますか?   毎日心の底から湧いてくる感情に目を向けて …

人前で話すことが楽しくなる。シンプルなコツ(考え方)ひとつ

人前に出る機会が現在すでにある方、これから人前に出る機会があって対策を講じたい方にぜひひとつお役立て …

【自分軸】で生きる根本的な考え方ひとつ

前回、『自分の人生の舵取りをする!』というテーマの元 【自分軸】についてお話ししました。 &nbsp …

自分軸と他人軸『自分の人生だ!自分で舵取りをしないでどうする!』

演劇のトレーニングは「生きる練習」と言われることもあり、 その意義のひとつとして【自分軸が身につく】 …

日常生活で感情の”逆トレーニング”をしていませんか?

ここ数日も演劇ワークショップという一つの場でご参加者様と 素晴らしい表現が飛び出す瞬間をご一緒できま …

社会人から演劇を始める【趣味・習い事】と自分がひらけるという話

ENTRY ACTは東京都豊島区(東池袋/大塚)で 会社帰り、お仕事帰りに通いやすい習い事として演劇 …

リラックスしてリフレッシュ 心と体を正す方法

心と体を正すことは、 本来の自分を取り戻して明日への活力を充電すること、です。   みなさ …

幸福感と演劇②

幸福感と演劇、という大きな(?)テーマで記事を書いております。   本記事は、前回の記事の …

幸福感と演劇①

国連の幸福度調査報告を見てみますと、日本の幸福度は依然低水準だということがわかります。 2017年の …

人間関係の悩みを解決する アドラー心理学と”演技”の共通点

人の心を取り扱う分野である心理学と”演技”には密接な関係があります。 今回は …