「インナーチャイルド」って、なに?〜自分に自信を持てるまで

演技レッスンでたびたび登場する(と言っても月に一回くらい?) インナーチャイルドという言葉。 演技で …

『ありのままの自分を認めてあげる』自己肯定感を高める方法

自分を認めることへのハードルになっていること 演技の講師としていろいろな方の心の状態・体の状態を見る …

演技中の『ふたりの自分』

演技の時における 渦中にいる自分:演出家の自分 の比率の話をレッスンでお話しすることがあったのでシェ …

良い演技に必要な要素

《演技の練習って何をすれば良いの?》 本日は、普段の演技の自主練習について書きますね☆   …

演技の場で魅力的に生きるひとつの方法

最近、ワークショップやレッスンで特に強調してお伝えしていること。 「ただその場所で、一生懸命生きる」 …

人を惹き付けてやまないパフォーマンスの秘密

人を惹きつけるパフォーマンス の力を学びたい方へ まず、あなたが身につけたい人を惹きつける=魅力 と …