社会人の趣味なら演劇がおすすめ、の理由

今回は、演劇という趣味についてお話ししてまいります。   趣味を通じて仲間ができたり、スト …

リラックスしてリフレッシュ 心と体を正す方法

心と体を正すことは、 本来の自分を取り戻して明日への活力を充電すること、です。   みなさ …

人間関係の悩みを解決する アドラー心理学と”演技”の共通点

人の心を取り扱う分野である心理学と”演技”には密接な関係があります。 今回は …

演技の経験は、誰しもが「ある」

筆者は、 演劇が珍しいもの・比較的マイノリティな趣味であるという世の中の「当たり前」を もったいない …

極限の集中状態「ゾーン」のシンプルなコツ

先日の演劇コラムで 極限の集中状態「ゾーン」って知ってる? 最高のパフォーマンスを呼び起こす「ゾーン …

人間の格を上げる「心の知能指数」

心、鍛えてますか?   自分の人生をより良いものにしたい お金を稼ぎたい 地位を築きたい・ …

戦いを自ら放棄してはならぬ

※当記事はENTRY ACT(筆者:大江千雪)が発行する演劇メルマガのバックナンバーです。 &nbs …

心を動かす「人前力」

人前に出ることが苦手・・・ 人前でもっと堂々としていられるようになれればなぁ・・・   & …

人前で緊張する、震える、あなたへ|今すぐできる解決策をご提案

どうも最近、人前で緊張するようになってしまって・・・ どうしても人前で声が震えてしまいます・・・ 人 …

パフォーマンスを上げるために5分使う

※本記事はENTRY  ACTが発行する演劇メルマガのバックナンバーです   舞台出演前や …