リラックスしてリフレッシュ 心と体を正す方法

心と体を正すことは、 本来の自分を取り戻して明日への活力を充電すること、です。   みなさ …

人生を豊かにする。変わった習い事【演劇】が大人にオススメの理由。

■演劇という趣味が大人にオススメな理由■ 演劇って、 ☆周りにやっている人もいないし舞台も観に行った …

幸福感と演劇②

幸福感と演劇、という大きな(?)テーマで記事を書いております。   本記事は、前回の記事の …

幸福感と演劇①

国連の幸福度調査報告を見てみますと、日本の幸福度は依然低水準だということがわかります。 2017年の …

人間関係の悩みを解決する アドラー心理学と”演技”の共通点

人の心を取り扱う分野である心理学と”演技”には密接な関係があります。 今回は …

表現の大敵!?である「緊張」について

表現の大敵!?である「緊張」について お話しさせていただきます。 △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△ …

準備8割・・・いや、9割!

*当記事はENTRY  ACTが発行するメールマガジンのバックナンバーです。   実は先日 …

演技の経験は、誰しもが「ある」

筆者は、 演劇が珍しいもの・比較的マイノリティな趣味であるという世の中の「当たり前」を もったいない …

極限の集中状態「ゾーン」のシンプルなコツ

先日の演劇コラムで 極限の集中状態「ゾーン」って知ってる? 最高のパフォーマンスを呼び起こす「ゾーン …

ENTRY ACTが4周年を迎えました<代表からご挨拶>

今回はいつものコラムとは違い、御礼の内容を掲載いたします。 ENTRY ACTは2018年1月18日 …