演劇を仕事にする人が感じた自分会議の必要性

最近まで、自分会議の時間を取っていなかったことが原因で 「表現」に行き詰っていました。   …

見せると魅せるは全然違う『輝いてる人』の条件

仕事でも、プライベートでも、【輝いてる人】っていいなぁ、と思います。 そして、自分も【輝いてる人】で …

【自分軸】で生きる根本的な考え方ひとつ

前回、『自分の人生の舵取りをする!』というテーマの元 【自分軸】についてお話ししました。 &nbsp …

日常生活で感情の”逆トレーニング”をしていませんか?

ここ数日も演劇ワークショップという一つの場でご参加者様と 素晴らしい表現が飛び出す瞬間をご一緒できま …

社会人から演劇を始める【趣味・習い事】と自分がひらけるという話

ENTRY ACTは東京都豊島区(東池袋/大塚)で 会社帰り、お仕事帰りに通いやすい習い事として演劇 …

リラックスしてリフレッシュ 心と体を正す方法

心と体を正すことは、 本来の自分を取り戻して明日への活力を充電すること、です。   みなさ …

幸福感と演劇②

幸福感と演劇、という大きな(?)テーマで記事を書いております。   本記事は、前回の記事の …

幸福感と演劇①

国連の幸福度調査報告を見てみますと、日本の幸福度は依然低水準だということがわかります。 2017年の …

人間の格を上げる「心の知能指数」

心、鍛えてますか?   自分の人生をより良いものにしたい お金を稼ぎたい 地位を築きたい・ …

自分を変えるということ

いつも当コラムをお読みくださっている方も初めましての方もこんにちは。 今日は、『自分を変えたい』と日 …