感情は出したいけど我慢している状態が普通

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感情の話

感情を出すことへの苦手意識がある方が割合と多くいらっしゃいます。   通常の演技レッスンで …

行動と思考をコントロールして感情をコントロールする

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感情の話

筆者は頻繁に感情コントロールのお話をします。 担当させていただく演劇ワークショップや演技レッスンで感 …

日常生活で感情の”逆トレーニング”をしていませんか？

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感情の話

ここ数日も演劇ワークショップという一つの場でご参加者様と 素晴らしい表現が飛び出す瞬間をご一緒できま …

感情解放の正しい捉え方

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感情の話 演技のコツの話

※本記事はENTRY ACTが発行する演劇メルマガのバックナンバーです。   今日は感情解 …

働く大人がストレス耐性を高めるということ

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ライフスタイルの話

”あ～あ、明日も仕事か。嫌だなぁ。” なんて思いながら日々を過ごしていませんか？ 今回はそんな憂鬱な …

何も考えない時間の効能

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表現の話

ENTRY ACTが発行するメルマガでも触れた、 高いパフォーマンス実現のために 重要なヒントをお話 …

体内のコトに敏感になる＜演技のコツ＞

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感情の話 演技のコツの話

良い表現者は身体の内側のことに敏感です。   身体の内側というと、具体的には ☆感情 ☆衝 …

何者かを演じるわたしたち

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ライフスタイルの話 感情の話

日常生活でやっている「演技」、クセになったら要注意   演劇から社会を元気に！社会人の心を …

なにぃ！？最近”感情を出していない”だって！？

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感情の話

演じる、の入り口°˖✧ENTRY ACT演劇教室代表の大江千雪（おおえちゆき）と申します。 演劇は毎 …

人間関係のイライラから解放されるために【アンガーマネジメントの入り口】

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感情の話

人間関係の悩みは尽きない 私たち人間は、日々「悩む」ことがたくさんありますね！   仕事・ …