演劇ワークショップで心の休養を取る、ということ

  休養、取ってますか?   ひとつ心配事を解消してもまた次の問題が発生して、息 …

感情は出したいけど我慢している状態が普通

感情を出すことへの苦手意識がある方が割合と多くいらっしゃいます。   通常の演技レッスンで …

ありのままの自分って何?ありのままだからこそ拍手を浴びられる。

演劇コラムは少し間が空いての更新です。   ありのままの自分、って一体何者なのでしょうか? …

演技の魔法「やりたいこと、やっちゃえば?」

いつからでしょうか。 「やりたいことをやりたいようにやる」ってことが難しくなったのは。   …

人前で話すことが楽しくなる。シンプルなコツ(考え方)ひとつ

人前に出る機会が現在すでにある方、これから人前に出る機会があって対策を講じたい方にぜひひとつお役立て …

自分軸と他人軸『自分の人生だ!自分で舵取りをしないでどうする!』

演劇のトレーニングは「生きる練習」と言われることもあり、 その意義のひとつとして【自分軸が身につく】 …

日常生活で感情の”逆トレーニング”をしていませんか?

ここ数日も演劇ワークショップという一つの場でご参加者様と 素晴らしい表現が飛び出す瞬間をご一緒できま …

社会人から演劇を始める【趣味・習い事】と自分がひらけるという話

ENTRY ACTは東京都豊島区(東池袋/大塚)で 会社帰り、お仕事帰りに通いやすい習い事として演劇 …

社会人の趣味なら演劇がおすすめ、の理由

今回は、演劇という趣味についてお話ししてまいります。   趣味を通じて仲間ができたり、スト …

趣味を持ちたい。けど・・・。というあなたへ

趣味を持つと人生が充実する、心が豊かになる、 と言われています。   ですが現実は・・・ …