YouTube動画【プラシーボ効果】思い込みの力がスゴイ【人生への応用/心理学】

<ちゆ編集後記>※動画冒頭で音割れがあります※ 1ミリも疑わないで信じているもの「当たり前」は現実を …

YouTube動画★【考え過ぎる大人たち】自信ある人・ない人の決定的な違いは「どっちでもいいやー(笑)」だという話

物事はいつもシンプル。 私たちはいつも難しいことを難しく考えがちだしシンプルなことも複雑に考えがち。 …

YouTube動画★また会いたいと思わせるには?【印象の心理学】

初対面の状況に苦手意識のある方は少なくないですが、心理学の知識が役に立ってくれます。 「また会いたい …

YouTube動画★【人生をご機嫌に生きる】不完璧主義者になる4つのポイントをご紹介

人生をご機嫌に生きられる不完璧主義についてお話ししました。 どうして不完璧主義者はご機嫌でいられるの …

YouTube動画★【ストレスに強くなる】心理学的効果抜群な方法が「知識」の理由とは?

ストレス耐性を高める=知識をつける! ストレスと知識って、言葉を並べてみると一見関係なさそうですよね …

YouTube動画★【悩み癖解消法】もう、「悩まない」。【課題解決プロセスは4つ】

気持ちが曖昧なままだと、目の前の悩みの本質が見えなくなってしまいます。 問題解決の半分は、それが何で …

YouTube動画【フローに入る】心の無敵状態!2つのポイントと2つの軸で理想の状態へ

フロー(ゾーン)とは心の無敵状態です。 最強な自分になる・フロー状態に入る方法や条件を簡単にご紹介し …

YouTube動画 人の目が気になって仕方ない原因と解決法!【自分軸と他人軸って知ってる?】

子どもの頃に「他の子はこうしてるからあなたもこうしなさい」と言われた体験が「みんなに合わせないと怒ら …

YouTube動画【15分でやれる自分会議】自分を見つめなおすともっと生きやすくなる心理学

自分会議は自分と向き合う習慣を持つ時に手軽でおすすめな方法です。しかも効果抜群!

YouTube動画【”感情を味わい尽くす”コツ】目に見えないものを意識して人生豊かにする心の法則

忙しいという字は心を亡くすと書きます。 体が忙しい時こそ自分の気持ちと丁寧に向き合ってあげてみてくだ …